Inspiratie

Interview natuurcoach Reina Jordens Margriet Extra 3-2021

Levenslessen in de natuur: Interview met mij over natuurlessen voor het tijdschrift Margriet, in de natuur van Egmond en Castricum.

Doe jij mee met de 2 uur natuur challenge?

De natuurorganisatie IVN organiseert in oktober de 2 uur per week natuur Challenge. Kijk hier wat de Praktijk voor Levenskunst hierin doet.

Natuurgesprekken: Coaching in en met de natuur

Meer en meer wetenschappelijk onderzoek toont de gezondheidsvoordelen aan van het tijd doorbrengen in de natuur. Zou dit ook gelden voor coachingsgesprekken in de natuur?

De uitnodiging voor de Ziel

Leef vanuit je Ziel Een mooi gedicht van Oriah, vrij vertaald. Het zet je aan werkelijk te leven, niet vanuit controle, vanuit angst, maar vanuit… Lees verder »De uitnodiging voor de Ziel

Geweldloze communicatie hoe doe je dat?

Geweldloosheid, ook wel ahimsa in de yoga is een belangrijk aspect in elke succesvolle en liefdevolle communicatie. Hier leg ik de simpele stappen uit van deze manier van communiceren.

3 stappen om nooit meer burn-out te raken

Burn out checklist Voor veel Nederlanders lijkt burnout een normaal onderdeel van hun werkend leven. Na een periode van herstel zijn ze weer klaar om… Lees verder »3 stappen om nooit meer burn-out te raken

Maakt de natuur ons gelukkig?

Natuurwandelingen Maken natuurwandelingen ons gelukkig? Deze vraag kan ik, ook op grond van heel veel onderzoek, met een volmondig JA! beantwoorden. Natuurwandelingen bevorderen ecologische duurzaamheid,… Lees verder »Maakt de natuur ons gelukkig?

Kinesiologie bij stress en burnout

Artikel en oefening over kinesiologie bij stress en burn-out. Hoe werkt het? Wat kun je er mee? En hoe herstel je je energiebalans?

Voice Dialogue – Wie zitten er bij jou in de bus?

Voice Dialogue Voice Dialogue is een krachtige methode, die ik regelmatig gebruik, ook tijdens natuurcoaching. Hier wil ik je er iets meer over vertellen. Het… Lees verder »Voice Dialogue – Wie zitten er bij jou in de bus?

Natuurlijke wijsheid

Innerlijke stilte Voor mij als bioloog was het meteen duidelijk’; natuurcoaching, dat is wat bij mij past. Nu in de praktijk zie ik wat contact… Lees verder »Natuurlijke wijsheid

Wandelcoach

Meer dan een wandelcoach ! Regelmatig vragen mensen mij wat een natuurcoach precies is. Is het niet gewoon een soort wandelcoach? NEE! roep ik dan.… Lees verder »Wandelcoach

Grenzen en waarom je ze niet nodig hebt

Grenzen stellen Coachees zeggen me vaak dat ze grenzen willen stellen. Grenzen stellen aan vervelend gedrag, aan mensen die misbruik van ze maken. Hierachter zit… Lees verder »Grenzen en waarom je ze niet nodig hebt

Ontmoetings-gerichte relatietherapie

Relatietherapie De kracht van verbinden Ik ben heel erg gecharmeerd van de ontmoetings-gerichte relatietherapie methode van Hedy Schleifer (Encouter-centred Couples Therapy (EcCT)). Een bewonderenswaardige vrouw,… Lees verder »Ontmoetings-gerichte relatietherapie