Natuuroaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Egmond


Voel je je moe, gespannen, of uit balans? Kamp je met stress, burn-out, of vragen over richting in je leven of werk? Ik begeleid mensen in regio Alkmaar bij persoonlijke groei en herstel — in de natuur, met een unieke holistische aanpak op mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch én spiritueel niveau.

In mijn praktijk voor Levenskunst in Egmond-Binnen help ik mensen uit Alkmaar, Heiloo, Castricum en Bergen via natuurcoaching, mindfulness training, raja yoga en natuurwandelingen weer in verbinding te komen met de natuur, zichzelf en hun leven.

Hulp bij stress / burnout, loopbaan en zingeving

Ik bied hulp bij een breed scala aan vragen van omgaan met stress tot loopbaan- en zingeving-vraagstukken. Hoe ik dat doe kun je lezen op de pagina over hulpvragen.

hulpvragen

Mijn aanpak

Ik heb een unieke aanpak. Met een combinatie van natuur, coaching, mindfulness en yoga, pakken we uitdagingen aan op alle niveaus (mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel). We gaan de diepte in en je krijgt behalve inzichten, ook nieuwe vaardigheden en kennis waardoor je leven voor altijd ten positieve zal veranderen.

Uniek aan mijn aanpak:

  • Combinatie van natuurcoaching, mindfulness, yoga, lichaamswerk en energetisch werk.
  • Aandacht voor jou als geheel.
  • Geen standaard traject, maar afgestemd op jouw vraag en ritme.
Lees hoe ik werk

Wie ben ik?

Natuurcoach Reina Praktijk voor Levenskunst Egmond

Reina

  • Bioloog & natuurgids
  • Registercoach & mindfulness trainer
  • Yoga docent (Raja Yoga)
  • Werkt op alle niveaus
  • Coacht in de natuur (omgeving Alkmaar, Bergen, Egmond)
Meer over Reina
  • Heel blij met jou !
    Mijn eerste kennismaking gaf me meteen een goed gevoel. Nu, na zoveel wandelingen en gesprekjes nog steeds. Reina is praktisch en op een professionele manier betrokken. Zij houdt heel goed in de gaten dat ik me bij de kern van mijn vraag houdt. Stelt mij ook vragen die mij weer aan het denken zetten…
    Holistisch coach
    Gina
    Alkmaar

Individuele coaching, training en beleving

Ontdek wat bij jou past

Individuele coaching – in de natuur, met een holistische aanpak.
Mindfulness– Compassietraining en raja yoga lessen – individueel of in kleine groepen.
Natuuractiviteiten – zoals stiltewandelingen, bosbaden en groepsuitjes.
Natuur en beweging aanbod voor bedrijven.

Bekijk mijn aanbod

Coaching in de natuur – regio Egmond, Alkmaar, Heiloo en omgeving

Mijn praktijk is gevestigd in Egmond Binnen, maar mijn werkgebied is het prachtige Noordhollands Duinreservaat en de natuur rond Alkmaar, de Egmonden, Castricum, Bergen, Heiloo, Limmen, Schoorl, Heemskerk, Heerhugowaard, Uitgeest, Krommenie, of op verzoek elders.

Lees meer over mijn praktijkgebied

Waarom kiezen voor de Praktijk voor Levenskunst?

Praktijk voor Levenskunst Egmond Coach Mindfulness Yoga Natuur
In de natuur

Buiten zijn ontspant direct. Je komt letterlijk in beweging, krijgt frisse lucht en een nieuw perspectief.

Natuuroaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Alkmaar
Meer dan praten

Naast gesprekken doen we oefeningen, mindfulness en lichaamswerk. Dat werkt dieper en blijvend.

Natuuroaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Heerhugowaard
Plezier !

Tijdens de sessies gaan we de diepte in, maar hebben we, ook vooral heel veel plezier! Dat helpt je relativeren en loslaten.

Gratis kennismaking en tools

Meer weten?

Bel, of mail mij, of maak gewoon een afspraak voor een gratis en vrijblijvende kennismakingswandeling in Egmond.

Contact

Het is de combinatie die werkt !

Meer over de Praktijk voor Levenskunst