- Wil jij verandering in je leven?
- Wil jij aan de slag met vragen die je hebt op het gebied van werk?
- Ben jij burnout, overspannen, of heb je last van stress en wil je daar van af?
- Wil jij aan de slag met zingeving of persoonlijke ontwikkeling?
Dan ben je bij de Praktijk voor Levenskunst aan het juiste adres.
Het gaat om jou
Wat heb jij nodig?
Het gaat om jou en wat jij nodig hebt. Dat jij je gehoord en begrepen voelt. Samen bepalen we wat het beste bij jouw uitdaging en bij jou als mens past.
Voel jij een klik?
Waarschijnlijk het allerbelangrijkst is dat je een klik voelt met mij als coach. Je kunt hier alvast lezen wie ik ben en wat ik doe.
Gratis kennismaking
Of je een klik voelt met mij als coach. En of ik iets voor jou kan betekenen, voel je pas tijdens een kennismakingsgesprek. Maak daarom gerust een afspraak voor een gratis en vrijblijvend gesprek.
Lifecoaching gecombineerd met
Natuur-coaching
Coaching in de natuur is heel natuurlijk. Het gaat als het ware vanzelf. Het is iets diep van binnen dat past bij wie je werkelijk bent. In de natuur hoef je niets, je kunt gewoon zijn. Dit ontspant en stimuleert je creativiteit.
Mindfulness
Is een wetenschappelijk bewezen werkende methode om stress, angsten en vermoeidheid te verminderen en beter om te kunnen gaan met tegenslagen.
Yoga
Leren te spelen met grenzen opzoeken en daarin je evenwicht vinden. Je leert jezelf kennen en gaat beter in je "vel" zitten en leert zo je eigen pad te volgen.
Massage
Is gericht op het loslaten van gedachten en het bewust voelen van je lichaam. Door strijkingen, schuddingen en bewustzijnsoefeningen, ontspan je en kom je weer volledig in je lijf en uit je hoofd.
Meditatie
Leren mediteren volgens de eeuwenoude yoga traditie. En zo jouw stilte vinden, de essentie van wat jij werkelijk bent. Dat is het mooiste kado dat je jezelf kunt geven.
Stress & Burnout
Gespecialiseerd in stress, burn-out en overspannenheid. Met objectieve stress meting, advies en een speciaal programma om van je stress / burnout af te komen.
Kennis en kunde
Methoden die ingezet kunnen worden zijn o.a. : co-active coaching, lifecoaching, Yoga, ademhalingstechnieken, Mindfulness (Kabat Zinn, Tich Nath Hahn, Eckhart Tholle, Vipassana meditatie), Haptonomie, Massage, NLP (Neurolinguistisch Programmeren), Kinesiologie, Touch for Health, positieve psychologie, geweldloze communicatie, deelpersoonlijkheden, EFT (Emotional Freedom Technique), Bodydrumrelease, G-schema’s, Visualisaties, the Work van Byron Katie en kernkwadranten. Zie ook mijn methoden.
Als geregistreerd post hbo natuurcoach, bioloog, natuurgids, lifecoach, mindfunlness trainer en yoga docent, heb ik veel ingangen om jou weer in beweging te krijgen. Zie ook over mij.
Levenskunst kun je leren
Ontdek
Wie je werkelijk bent
Leer je zelf kennen. Kijk van een afstandje en zie de beperkingen die je jezelf oplegt. Maar zie ook het grotere plaatje; dat het niet aan de omstandigheden ligt, maar aan hoe je kijkt. Ontdek hoe sterk en mooi je bent.
Beleef
Het leven ten volle
Leer bewust aanwezig te zijn en beleef het leven zoals het zich ontvouwt. Gebruik de natuur als spiegel, als inspiratiebron, als anker naar het hier en nu.
Verbind
Met je innerlijke bron
Leer door stilte je te verbinden met je bron. Je innerlijk kompas zal je vanaf nu je pad wijzen. Wat er ook gebeurt, vanuit deze verbinding zul je onverstoorbaar spelend en dansend door het leven gaan.
Ben jij klaar voor levenskunst?
Open
Ook 's ochtends vroeg, 's avonds en in het weekend.
Ik ben hier
Luilaantje 15
Egmond Binnen
Telefoon: 06-3722588
Email: info@reinajordens.nl
Ook in de natuur rond Alkmaar (Egmond, Castricum, Bergen, Heiloo, Schoorl, Heemskerk), of op verzoek elders.
Nieuwsbrief