Natuuroaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Egmond

Het is de combinatie die werkt!

Welkom bij de Praktijk voor Levenskunst van Reina. Een coach met een unieke werkwijze. Met een combinatie van natuur, coaching, mindfulness en yoga, helpt zij jou op alle niveaus. Maak nu een begin me jouw verandering!

Plan een gratis kennismakingswandeling

Natuurcoaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Egmond

Welkom bij mijn praktijk

Ontdek jezelf opnieuw en verbind je met de natuur. Bij mijn praktijk combineer ik diepgaande coaching met de helende kracht van mindfulness, raja yoga en natuurcoaching. Of je nu worstelt met stress, op zoek bent naar zingeving, of meer balans in je werk- en privéleven wilt, ik bied een veilige en inspirerende omgeving waarin je kunt groeien en bloeien.

Meer over mij
coach alkmaar bioloog natuurgids mindfulness trainer yoga-leraar

Holistische aanpak

Mijn unieke aanpak is geworteld in wetenschap en natuur. Als bioloog, natuurgids, mindfulness-trainer en coach breng ik een rijke ervaring en een diepe liefde voor de natuur samen. Individueel of in groepsverband begeleid ik je naar meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en authentiek leiderschap.

Individueel

Beantwoord je levensvragen en doorbreek patronen tijdens persoonlijke sessies in de natuur. Of het nu gaat om burn-out, perfectionisme, faalangst, HSP, of levensveranderingen, ik sta naast je om helderheid en kracht te vinden. Behalve coaching, zijn ook yoga en mindfulness individueel.

Voor bedrijven

Breng vitaliteit en verbinding in je team met mijn natuuractiviteiten en programma’s op maat. Samen werken we aan duurzame inzetbaarheid, effectieve communicatie en werkgeluk, terwijl we de wijsheid van de natuur benutten. De natuuractiviteiten zijn leuk, leerzaam en effectief!

Mijn aanbod

Natuurcoaching Egmond

Natuurcoaching

Natuurcoaching is is een krachtige manier om snel tot de kern te komen. Je te ontspannen en letterlijk je blik te verruimen.

Natuurcoaching

Mindfulness training

Mindfulness training op individuele basis afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Ook ideaal als opfris mindfuness training.

Mindfulness training
Mindfulness training alkmaar
Individuele yoga lessen Egmond

Yoga lessen

Raja Yoga lessen: Raja Yoga is de klassieke vorm van Yoga, die het achtvoudig pad van Patanjali volgt, is zeer geschikt voor iedereen die zich verder wil verdiepen in Yoga of op zoek is naar bewustzijn en zingeving.

Yoga lessen

Voor bedrijven

Natuuractiviteiten voor bedrijven en groepen. Ontspannen, in beweging, oefeningen en natuurmomentjes. Leuk en leerzaam voor teamuitjes, duurzame inzetbaarheid en betere samenwerking.

Natuuractiviteiten
Natuuractiviteiten Egmond Castricum Bergen Heiloo Alkmaar

Waar is de Praktijk voor Levenskunst?

Locaties

De Praktijk voor Levenskunst werkt in de volgende gebieden:

  • Egmond
  • Castricum
  • Bergen
  • Heemskerk
  • Heiloo
  • Limmen
  • Uitgeest
  • Schoorl
  • Alkmaar
  • Heerhugowaard
  • In overleg ook in andere gebieden.

Waar kan ik je mee helpen?

Mijn vraag staat hier niet bij

Staat je vraag hier niet bij? Neem dan contact met mij op, dan bespreken we wat ik voor je kan doen. Kan ik je niet helpen? Dan kan ik je waarschijnlijk wel verder helpen of doorverwijzen.

Contact

Mijn werkgebied is het prachtige Noordhollands Duinreservaat (in de natuur rond Alkmaar, Egmond, Castricum, Bergen, Heiloo, Limmen, Schoorl, Heemskerk, Uitgeest, of op verzoek elders).  Het Noordhollands Duinreservaat is een uniek natuurgebied in de provincie Noord Holland. Het is een van de grootste natuurgebieden in Nederland (20 km lang en gemiddeld 2,5 km breed). Behalve groot, is het ook een zeer gevarieerd stuk natuur. Iedere kilometer in het gebied is weer anders, met elk haar eigen unieke planten en dieren.  In deze duinen zijn is puur genieten!

Waarom de Praktijk voor Levenskunst?

Praktijk voor Levenskunst Egmond Coach Mindfulness Yoga Natuur

Lekker buiten

Heerlijk buiten in de natuur, in plaats van binnen in een duf kantoor. Je krijgt weer nieuwe ideeën en een frisse blik.

Natuuroaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Alkmaar

Meer dan praten

Behalve inzicht opdoen, doe je ook oefeningen die je lichaam en geest sterker maken.

Natuuroaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Heerhugowaard

Plezier

Tijdens de sessies hebben we behalve serieuze gesprekken, ook vooral heel veel plezier!

Jouw pad naar balans, veerkracht en groei begint hier.

Neem contact met mij op en ontdek hoe natuur en levenskunst jouw leven kunnen transformeren.

Contact

Meer over de Praktijk voor Levenskunst

Lees meer over de Praktijk voor Levenskunst.

Alles lezen

Inspiratie van de Praktijk voor Levenskunst

Ontdek mijn blog vol artikelen, inzichten en bronnen die je informeren en inspireren met levenskunst.

Alles lezen