Natuuroaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Egmond

Het is de combinatie die werkt!

Welkom bij de Praktijk voor Levenskunst. Ik bied ondersteuning bij verschillende (levens)vragen en heb daarbij een unieke aanpak. Met een combinatie van natuur, coaching, mindfulness en yoga, pakken we uitdagingen aan op alle niveaus (mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel). Kom gerust eens langs, voor een gratis en vrijblijvende kennismakingswandeling.

Natuurcoaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Egmond

Welkom bij mijn praktijk


Mijn missie is jou niet alleen te helpen je problemen op te lossen, maar ook jou te helpen, weer in verbinding te komen met je Zelf en het leven ten volle te leven. Te beseffen hoe bijzonder dit leven is. En hoe je weer een evenwichtig, blij en liefdevol mens kunt worden.

Verbinding met de natuur brengt je weer naar deze verbinding met je Zelf. We leren veel, maar niet hoe we een goed en vervullend leven kunnen leiden. Door inzicht, spelen en oefenen krijg je de vaardigheden en kennis, die nodig zijn om van het leven een ware kunst te maken.

  • Wil jij verandering in je leven?
  • Wil jij aan de slag met vragen die je hebt op het gebied van werk?
  • Ben jij burn-out, overspannen, of heb je last van stress en wil je daar van af?
  • Wil jij aan de slag met  zingeving of persoonlijke ontwikkeling?
  • Ben je graag in de natuur?
Natuurcoach Alkmaar

Dan ben je bij de Praktijk voor Levenskunst aan het juiste adres.

Het gaat om jou

Wat heb jij nodig?

Het gaat om jou en wat jij nodig hebt. Dat jij je gehoord en begrepen voelt. Samen bepalen we wat het beste bij jouw uitdaging en bij jou als mens past.

Voel jij een klik?

Waarschijnlijk het allerbelangrijkst is dat je een klik voelt met mij als coach. Je kunt hier alvast lezen wie ik ben en wat ik doe.

Gratis kennismaking

Of je een klik voelt met mij als coach. En of ik iets voor jou kan betekenen, voel je pas tijdens een kennismakingsgesprek. Maak daarom gerust een afspraak voor een gratis en vrijblijvend gesprek.

Waar kan ik je mee helpen?

Mijn vraag staat hier niet bij

Staat je vraag hier niet bij? Neem dan contact met mij op, dan bespreken we wat ik voor je kan doen. Kan ik je niet helpen? Dan kan ik je waarschijnlijk wel verder helpen of doorverwijzen.

Natuurcoach Reina Praktijk voor Levenskunst Egmond

Reina

  • Bioloog & Natuurgids
  • Registercoach
  • Mindfulness trainer
  • Raja Yoga leraar
Heel blij met jou !
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
Mijn eerste kennismaking gaf me meteen een goed gevoel. Nu, na zoveel wandelingen en gesprekjes nog steeds. Reina is praktisch en op een professionele manier betrokken. Zij houdt heel goed in de gaten dat ik me bij de kern van mijn vraag houdt. Stelt mij ook vragen die mij weer aan het denken zetten…
Gina

Mijn werkgebied

Mijn werkgebied is het prachtige Noordhollands Duinreservaat (in de natuur rond Alkmaar, Egmond, Castricum, Bergen, Heiloo, Limmen, Schoorl, Heemskerk, Uitgeest, of op verzoek elders).  Het Noordhollands Duinreservaat is een uniek natuurgebied in de provincie Noord Holland. Het is een van de grootste natuurgebieden in Nederland (20 km lang en gemiddeld 2,5 km breed). Behalve groot, is het ook een zeer gevarieerd stuk natuur. Iedere kilometer in het gebied is weer anders, met elk haar eigen unieke planten en dieren.  In deze duinen zijn is puur genieten!

Locaties

De Praktijk voor Levenskunst werkt in de volgende gebieden:

  • Egmond
  • Castricum
  • Bergen
  • Heemskerk
  • Heiloo
  • Limmen
  • Uitgeest
  • Schoorl
  • Alkmaar
  • Heerhugowaard
  • In overleg ook in andere gebieden.

Mijn aanbod

Natuurcoaching Egmond

Natuurcoaching

Natuurcoaching is is een krachtige manier om snel tot de kern te komen. Je te ontspannen en letterlijk je blik te verruimen.

Mindfulness training

Mindfulness training op individuele basis afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Ook ideaal als opfris mindfuness training.

Mindfulness training alkmaar
Individuele yoga lessen Egmond

Yoga lessen

Raja Yoga lessen: Raja Yoga is de klassieke vorm van Yoga, die het achtvoudig pad van Patanjali volgt, is zeer geschikt voor iedereen die zich verder wil verdiepen in Yoga of op zoek is naar bewustzijn en zingeving.

Voor bedrijven

Natuuractiviteiten voor bedrijven en groepen. Ontspannen, in beweging, oefeningen en natuurmomentjes. Leuk en leerzaam voor teamuitjes, duurzame inzetbaarheid en betere samenwerking.

Natuuractiviteiten Egmond Castricum Bergen Heiloo Alkmaar

Waarom de Praktijk voor Levenskunst?

Praktijk voor Levenskunst Egmond Coach Mindfulness Yoga Natuur
In de natuur

Heerlijk buiten in de natuur, in plaats van binnen in een duf kantoor. Je krijgt weer nieuwe ideeën en een frisse blik.

Natuuroaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Alkmaar
Meer dan praten

Behalve inzicht opdoen, doe je ook oefeningen en ben je lekker in beweging. Dit maakt je lichaam en geest sterker.

Natuuroaching, Mindfulness training, Yoga lessen & Natuuractiviteiten in Heerhugowaard
Plezier !

Tijdens de sessies gaan we de diepte in, maar hebben we behalve serieuze gesprekken, ook vooral heel veel plezier!

Het is de combinatie die werkt !

Meer weten?

Bel, of mail mij, of maak gewoon een afspraak voor een gratis en vrijblijvende kennismakingswandeling in Egmond.

Meer over de Praktijk

Mijn Blog

ACT voorbij het denken
Voorbij het denken

Wist je dat je wel zo’n 80.000 gedachten op een dag hebt? En dat de meesten daarvan totaal geen “nut” hebben? Pfff, als ik er al aan denk, raak ik al vermoeid. Hoe kom je zo aan echt leven toe, als je de hele tijd in gedachten bent? Kun je dan die gedachten uitzetten? Ja,…

In het hier en nu zijn
In het hier en nu zijn

In het hier en nu zijn klinkt eenvoudig, maar dat valt in de praktijk toch vaak tegen. Voor je het weet zit je met je gedachten ergens anders. Die gedachten zijn bijna altijd in het verleden, of in de toekomst. Als je goed oplet merk je als je even in het hier en nu bent,…