- Wil jij verandering in je leven?
- Wil jij aan de slag met vragen die je hebt op het gebied van werk?
- Ben jij burnout, overspannen, of heb je last van stress en wil je daar van af?
- Wil jij aan de slag met zingeving of persoonlijke ontwikkeling?
Dan ben je bij de Praktijk voor Levenskunst aan het juiste adres.
Het gaat om jou
Wat heb jij nodig?
Het gaat om jou en wat jij nodig hebt. Dat jij je gehoord en begrepen voelt. Samen bepalen we wat het beste bij jouw uitdaging en bij jou als mens past.
Voel jij een klik?
Waarschijnlijk het allerbelangrijkst is dat je een klik voelt met mij als coach. Je kunt hier alvast lezen wie ik ben en wat ik doe.
Het begint met een kennismakings gesprek
Of je een klik voelt met mij als coach. En of ik iets voor jou kan betekenen, voel je pas tijdens een kennismakingsgesprek. Maak daarom gerust een afspraak voor een gratis en vrijblijvend gesprek.
Lifecoaching gecombineerd met
Natuurcoaching
Natuurcoaching is is een krachtige manier om snel tot de kern te komen. Je te ontspannen en letterlijk je blik te verruimen
Raja Yoga
Klassieke vorm van Yoga, die het achtvoudig pad van Patanjali volgt, is zeer geschikt voor iedereen die zich verder wil verdiepen in Yoga.
Massage
Haptonomische en ontspanningsmassage. Haptonomische massage is gericht op het loslaten van gedachten en het bewust voelen van je lichaam.
Mindfulness
Mindfulness op individuele basis afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Ook ideaal als opfris mindfunesstraining.
Meditatie
Iedereen lijkt wel te "mediteren". Maar wil je echt leren mediteren volgens de eeuwenoude yoga traditie? Dan is deze cursus iets voor jou.
Stress & Burnout
Programma van 8 sessies individuele coaching, yoga, mindfulness en de natuur om van stress,burnout of overspannenheid naar levenskunst te gaan.
Kennis en kunde
Methoden die ingezet kunnen worden zijn o.a. : co-active coaching, lifecoaching, Yoga, ademhalingstechnieken, Mindfulness (Kabat Zinn, Tich Nath Hahn, Eckhart Tholle, Vipassana meditatie), Haptonomie, Massage, NLP (Neurolinguistisch Programmeren), Kinesiologie, Touch for Health, positieve psychologie, geweldloze communicatie, deelpersoonlijkheden, EFT (Emotional Freedom Technique), Bodydrumrelease, G-schema’s, Visualisaties, the Work van Byron Katie en kernkwadranten. Zie ook mijn methoden.
Als natuurcoach, bioloog, natuurgids, lifecoach, mindfunlness trainer en yoga docent, heb ik veel ingangen om jou weer in beweging te krijgen. Zie ook over mij.
Levenskunst kun je leren
Ontdek
Wie je werkelijk bent
Leer je zelf kennen. Kijk van een afstandje en zie de beperkingen die je jezelf oplegt. Maar zie ook het grotere plaatje; dat het niet aan de omstandigheden ligt, maar aan hoe je kijkt. Ontdek hoe sterk en mooi je bent.
Beleef
Het leven ten volle
Leer bewust aanwezig te zijn en beleef het leven zoals het zich ontvouwt. Gebruik de natuur als spiegel, als inspiratiebron, als anker naar het hier en nu.
Verbind
Met je innerlijke bron
Leer door stilte je te verbinden met je bron. Je innerlijk kompas zal je vanaf nu je pad wijzen. Wat er ook gebeurt, vanuit deze verbinding zul je onverstoorbaar spelend en dansend door het leven gaan.
Ben jij klaar voor levenskunst?
Open
Ook 's ochtends vroeg, 's avonds en in het weekend.
Ik ben hier
Luilaantje 15
Egmond Binnen
Telefoon: 06-3722588
Email: info@reinajordens.nl
Ook in de natuur rond Alkmaar (Egmond, Castricum, Bergen, Heiloo, Schoorl, Heemskerk), of op verzoek elders.
Nieuwsbrief