Mijn ervaringen met de Praktijk voor Levenskunst van Reina Ik begon met de idee, een maatje te vinden die mij wat verder op weg kon helpen. Ik wilde meer innerlijke verbinding , meer voelen welke kant ik op moest… Er was niet heel echt een probleem maar voelde een bepaalde onrust. Mediteren? Het leek me…
Heb je ooit het gevoel gehad dat je even helemaal wilt ontsnappen aan de drukte van het dagelijkse leven? Dat je behoefte hebt aan een moment van rust, balans en verbinding met jezelf? Yoga in de natuur biedt de perfecte oplossing om lichaam en geest weer in harmonie te brengen. In dit artikel lees je…
Wat is precies die levenskunst? Wat houdt je tegen? Kun je levenskunst leren? En hoe doe je dat dan? Lees hier de visie van de Praktijk voor Levenskunst.
Ben je op zoek naar professionele begeleiding om je doelen te bereiken, zowel persoonlijk als professioneel? Overweeg dan eens een registercoach! Maar wat maakt een registercoach zo bijzonder en waarom is het de beste keuze voor jouw ontwikkeling? In dit blog vertel ik je er alles over. Wat is een registercoach? Een registercoach is een…
Innerlijke rust In een wereld waarin alles steeds sneller lijkt te gaan, verlangen velen van ons naar één ding: innerlijke rust. Maar hoe bereik je dat eigenlijk? Als coach gespecialiseerd in mindfulness en yoga, begeleid ik mensen naar meer balans en rust in hun leven. Door te werken in de natuur, waar rust en sereniteit…
Ontdek rust en balans in het Noordhollands Duinreservaat Heb je ooit stilgestaan bij de helende kracht van de natuur? Mindfulness, gecombineerd met de serene schoonheid van de natuur, biedt een unieke mogelijkheid om tot rust te komen, stress te verminderen en jezelf opnieuw te verbinden met het moment. Als natuurcoach, mindfulness trainer en yogaleraar in…
Holistische coaching Stel je voor: je ademt frisse lucht in, je voelt de zachte aanraking van de zon op je huid, en je lichaam ontspant met elke stap die je zet. Dit is de kracht van de natuur. Maar wat als je dit combineert met de diepgaande inzichten van coaching, de rust van mindfulness en…