Ervaringen van persoonlijke groei in Egmond
Mijn ervaringen met de Praktijk voor Levenskunst van Reina
Ik begon met de idee, een maatje te vinden die mij wat verder op weg kon helpen. Ik wilde meer innerlijke verbinding , meer voelen welke kant ik op moest…
Er was niet heel echt een probleem maar voelde een bepaalde onrust.
Mediteren?
Het leek me belangrijk om elke dag te mediteren maar op de een of andere manier lukte dat niet… Ik vermoedde dat daar iets lag, wat voor mijn onrust zorgde, maar wat was het wat mij tegen hield te doen wat ik meende belangrijk te vinden? Het voelde wel aan dat het antwoord van binnenuit moest komen maar toch… Ik hoopte met wat steun van Reina daar beter achter te komen.
Raja Yoga – Basiscursus
Toevallig had ik via de theosofie een folder gelezen over Yama’s en Niyama’s en dat sprak me zo aan. Ik dacht als iedereen dat zou doen wordt de wereld prachtig. Toen ik dus de site van Reina bij toeval vond herkende ik de basis waar zij mee werkt meteen.
Begeleiding door Reina
Mijn eerste kennismaking gaf me meteen een goed gevoel. Nu, na zoveel wandelingen en gesprekjes nog steeds. Reina is praktisch en op een professionele manier betrokken. Zij houdt heel goed in de gaten dat ik me bij de kern van mijn vraag houdt. Stelt mij ook vragen die mij weer aan het denken zetten… Ze leerde mij kleinere stapjes te zetten. De lat niet te hoog te leggen…Mediteren komt nog wel ga je eerst richten op hoe jij omgaat met geweldloosheid, wat is voor jou waarachtig en over stelen, en meer van die deugden en ondeugden.
Persoonlijke groei
Ik leerde op een bredere manier naar die verschillende deugden en ondeugden te kijken, dat bv. Stelen ook kan zijn dat je iets tegen je zin doet of dat een ander van jou tijd steelt of andersom. Belangrijk om daar tijd voor vrij te maken. In plaats van mediteren werd het daarom steeds meer reflecteren op mijn dagelijkse handelingen.
Persoonlijke groei in kleine stapjes
Probeer 10 minuten per dag, raadde Reina mij aan. Ik vond het ontzettend moeilijk die 10 minuten er voor uit te trekken. Dat was o.a. een van de grote confrontaties. Geconfronteerd worden met al mijn ingesleten gewoonten. De schellen vielen van mijn ogen.
Confronterende groeistuipen
Dat je voor een groot deel je eigen problemen veroorzaak, werd me ineens wel heel erg duidelijk. Hier hield het werk van Reina op en komt het aan op mijn moed, mijn daadkracht om bepaalde dingen anders te gaan doen. En mocht dat niet lukken dan te kijken wat je daarin tegen houdt…En waren meer bepaalde dingen verschillende dingen, die boven kwamen drijven tijdens dit proces… maar de belangrijkste was toch…
Ruimte maken om 10 minuten met mezelf alleen te zijn…meer in verbinding met mezelf
Lessen in persoonlijke groei
Dat je zegt iets graag te willen maar het niet doet. brachten mij de lessen die ik nodig bleek te hebben. Met nieuwe ogen te kijken naar wat ik doe, denk. en ook niet doe en eigenlijk wel wil. Het zeer praktische van mijn dagelijkse leven delen bleek voor mij de grond waarop ik verder kan.
Mijn spiegel
Reina is voor mij een spiegel geweest Zonder die spiegel had ik dat andere deel van mezelf gewoon niet herkend. De saboteurs. Dat grote Ego die ik hoor zeggen, wat maakt het ook allemaal uit……. Nu weet ik en herken ik het, en zie ook wat me in de weg staat. Niet dat alles nu gemakkelijk is geworden, zeker niet, ik werk er aan en streef naar waarachtig zijn in woord en daad. Doen wat je zegt en andersom…is moeilijk genoeg…Ik denk daar nog wel even tijd voor nodig te hebben….Maar Ik weet nu wat me te doen staat….en ik weet ook dat ik het kan als ik het echt wil en me niet laat afleiden van mijn eigen gestelde doel!!!
Dankjewel Reina Voor nu en nog eens..
Gina
Begin jouw persoonlijke groei vandaag
Groei ook verder en kies voor een moment van pure rust en verbinding. Yoga en natuur zijn een perfecte combinatie die je lichaam en geest in balans brengen. Het Noordhollands Duinreservaat wacht op je. Waar wacht jij nog op?
Neem contact op voor meer informatie of om direct een individuele sessie te boeken. Begin jouw reis naar innerlijke rust en ontdek de kracht van Raja Yoga in de natuur.
Lees meer over yoga
Ontdek mijn blog vol artikelen, inzichten en bronnen die je informeren en inspireren met levenskunst.
Yoga en natuur: een perfecte combinatie
Heb je ooit het gevoel gehad dat je even helemaal wilt ontsnappen aan de drukte…
Het geheim van levenskunst ontsluierd
Wat is precies die levenskunst? Wat houdt je tegen? Kun je levenskunst leren? En hoe…
Ervaringen van persoonlijke groei in Egmond
Mijn ervaringen met de Praktijk voor Levenskunst van Reina Ik begon met de idee, een…