Kinesiologie oefening – meridiaandouche
Gratis kinesiologie oefening voor meer energie en ontspanning. De meridiaandouche in simpele stappen uitgelegd.
Hoe natuurcoaching je leven kan veranderen
Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in je dagelijkse routine, alsof je energie ontbreekt en je hoofd constant vol zit? Natuurcoaching, ook wel coaching in de natuur, of wandelcoaching, kan precies de oplossing zijn die je zoekt voor verandering. Door de kracht van de natuur te combineren met professionele coaching, helpt natuurcoaching…
Ervaringen van persoonlijke groei in Egmond
Mijn ervaringen met de Praktijk voor Levenskunst van Reina Ik begon met de idee, een maatje te vinden die mij wat verder op weg kon helpen. Ik wilde meer innerlijke verbinding , meer voelen welke kant ik op moest… Er was niet heel echt een probleem maar voelde een bepaalde onrust. Mediteren? Het leek me…
Yoga en natuur: een perfecte combinatie
Heb je ooit het gevoel gehad dat je even helemaal wilt ontsnappen aan de drukte van het dagelijkse leven? Dat je behoefte hebt aan een moment van rust, balans en verbinding met jezelf? Yoga in de natuur biedt de perfecte oplossing om lichaam en geest weer in harmonie te brengen. In dit artikel lees je…
Het geheim van levenskunst ontsluierd
Wat is precies die levenskunst? Wat houdt je tegen? Kun je levenskunst leren? En hoe doe je dat dan? Lees hier de visie van de Praktijk voor Levenskunst.
Waarom kiezen voor een gecertificeerd coach – regio Alkmaar?
Ben je op zoek naar professionele begeleiding om je doelen te bereiken, zowel persoonlijk als professioneel en woon je in de regio Alkmaar? Overweeg dan eens een gecertificeerd coach! Maar wat maakt een registercoach zo bijzonder en waarom is het de beste keuze voor jouw ontwikkeling? In dit blog vertel ik je er alles over….
Mindfulness en Yoga: Hoe krijg ik meer innerlijke rust?
Innerlijke rust en balans met yoga en mindfulness In een wereld waarin alles steeds sneller lijkt te gaan, verlangen velen van ons naar Ă©Ă©n ding: innerlijke rust. Maar hoe bereik je dat eigenlijk? Als coach gespecialiseerd in mindfulness en yoga, begeleid ik mensen met stress en weinig energie naar meer balans en rust in hun…
De voordelen van mindfulness in de natuur
Ontdek rust en balans in het Noordhollands Duinreservaat Heb je ooit stilgestaan bij de helende kracht van de natuur? Mindfulness, gecombineerd met de serene schoonheid van de natuur, biedt een unieke mogelijkheid om tot rust te komen, stress te verminderen en jezelf opnieuw te verbinden met het moment. Als natuurcoach, mindfulness trainer en yogaleraar in…
Holistisch coach: de helende kracht van natuur, yoga en mindfulness
Een andere manier van groeien Stel je voor dat je een pas vertraagt. Je voelt de frisse lucht, hoort de vogels, en merkt hoe je schouders zakken. Dit moment van rust laat zien hoe krachtig natuur kan zijn. Als holistisch coach in Alkmaar en omgeving combineer ik coaching, mindfulness en yoga. Zo ontstaat een holistische…
