De natuur is een bron van rust, inspiratie en herstel. In deze blogs deel ik inzichten uit natuurcoaching, wandelingen en natuurgesprekken. Je leest hoe de stilte van de duinen of bossen je kan helpen antwoorden te vinden op levensvragen en stress te verminderen.
Wil je dit zelf ervaren? Voor inwoners van Egmond, Alkmaar en omgeving in Noord-Holland bied ik persoonlijke natuurcoaching en wandelingen. Meer hierover lees je op mijn natuurcoaching-pagina.
DoorReina JordensMeer en meer wetenschappelijk onderzoek toont de gezondheidsvoordelen aan van het tijd doorbrengen in de natuur. Zou dit ook gelden voor coachingsgesprekken in de natuur? Het antwoord daarop is een luid JA! Al sinds vele jaren coach ik mensen met vele verschillende methoden in de natuur en de resultaten van deze coachingsgesprekken waren altijd weer…
DoorReina JordensRegelmatig vragen mensen mij wat een natuurcoach precies is. Is het niet gewoon een soort wandelcoach? NEE! roep ik dan.Een wandelcoach wandelt, maar als natuurcoach werk ik bewust met de natuur. Wil je meer weten over natuurcoaching rond Alkmaar? Kijk dan hier. Wandelcoach vs Natuurcoach Een wandelcoach wandelt tijdens de coaching. Daarom noemt deze coach…
DoorReina JordensHeb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in je dagelijkse routine, alsof je energie ontbreekt en je hoofd constant vol zit? Natuurcoaching, ook wel coaching in de natuur, of wandelcoaching, kan precies de oplossing zijn die je zoekt voor verandering. Door de kracht van de natuur te combineren met professionele coaching, helpt natuurcoaching…
DoorReina JordensBen je op zoek naar professionele begeleiding om je doelen te bereiken, zowel persoonlijk als professioneel en woon je in de regio Alkmaar? Overweeg dan eens een gecertificeerd coach! Maar wat maakt een registercoach zo bijzonder en waarom is het de beste keuze voor jouw ontwikkeling? In dit blog vertel ik je er alles over….
DoorReina JordensEen andere manier van groeien Stel je voor dat je een pas vertraagt. Je voelt de frisse lucht, hoort de vogels, en merkt hoe je schouders zakken. Dit moment van rust laat zien hoe krachtig natuur kan zijn. Als holistisch coach in Alkmaar en omgeving combineer ik coaching, mindfulness en yoga. Zo ontstaat een holistische…