Voel je dat er diepere vragen onder de oppervlakte spelen? Misschien vraag je je af: “Waar leef ik voor?”, “Welke richting wil ik op?”, of “Hoe kan ik meer verbinding voelen met mezelf?”
In de regio Alkmaar bied ik begeleiding bij levensvragen en spiritualiteit. Met individuele Raja Yoga in de natuur help ik je richting, rust en betekenis te vinden.
👉 Zoek je meer rust of stressvermindering? Bezoek dan mijn pagina’s: Mindfulness & natuurcoaching.
👉 Wil je alles lezen over de 8 stappen van Raja Yoga? Kijk dan op Raja Yoga – de methode
Inhoudsopgave
Waarom aandacht voor levensvragen en spiritualiteit?
- Je voelt dat er méér is, maar weet niet goed wat.
- Je zoekt betekenis en richting in je leven.
- Je wilt spiritualiteit integreren, zonder zweverigheid.
- Je verlangt naar meer verbinding met jezelf en de natuur.
Deze coaching is geen symptoombestrijding bij stress of burn-out (dat vind je op mijn stresscoaching-pagina), maar juist een diepere zoektocht naar zingeving en bewustzijn.
Hoe werkt het traject?
- Kennismakingswandeling in Alkmaar of omgeving
We maken een eerste wandeling waarin we jouw vraag en intentie helder krijgen. - Verdiepende intake
We onderzoeken je levensvraag: Waar loop je tegenaan? Wat wil je ontdekken of veranderen? - Individuele Raja Yoga sessies
Op basis van de 8 stappen van Raja Yoga werk je aan meditatie, ademhaling, concentratie en reflectie. De natuur fungeert als spiegel en rustpunt. - Integratie en reflectie
Je krijgt praktische oefeningen mee om je inzichten thuis te verankeren.
Wat levert het je op?
- Helderheid en richting in je levenspad.
- Spirituele verdieping en verbinding met je kern.
- Innerlijke rust en balans.
- Praktische inzichten en handvatten om keuzes te maken.
Regio Alkmaar
Ik werk in de regio Alkmaar, waaronder Egmond, Bergen, Heiloo, Castricum, Schoorl, Heerhugowaard, Limmen en Assendelft. De natuur – duinen, bossen, stilteplekken – vormt het decor voor dit verdiepende traject.
Veelgestelde vragen over spiritualiteit & levensvragen
Mindfulness richt zich vooral op stressvermindering en aanwezigheid in het nu. Coaching bij levensvragen en spiritualiteit gaat dieper: het onderzoekt je levenspad, waarden en spirituele groei.
Ja. Raja Yoga biedt een praktisch pad naar bewustwording en rust, zonder zweverigheid. Jij bepaalt hoe diep je wilt gaan.
De natuur biedt stilte, ruimte en een spiegel. Het versterkt je vermogen om naar binnen te keren en antwoorden te vinden.
Via het contactformulier
Vragen, of een afspraak maken voor een gratis en vrijblijvende kennismaking?
Andere hulpvraag?
⭐Wil je weten waar ik je nog meer mee kan helpen? Kijk dan ook bij mijn pagina over hulpvragen.