Coaching roept vaak vragen op. Wat is coaching precies? Waar ligt het verschil met therapie? En wat mag je eigenlijk verwachten van een coach?
Op deze pagina leg ik je dit graag uit. Zo krijg je een helder beeld en kun je voelen of coaching past bij jou en jouw situatie.

Inhoudsopgave

• Wat is coaching wel?
• Wat is coaching niet?
• Wat mag je verwachten?
• Mijn holistische natuur aanpak
• Voor wie is coaching geschikt?
• Veel gestelde vragen
• Meer weten
• Waar is het?
• Gratis kennismaken

Wat coaching wél is

Coaching is een proces waarin jij centraal staat. Samen onderzoeken we welke stappen jij kunt zetten om dichter bij jezelf te komen, keuzes te maken en patronen te doorbreken. Coaching is altijd toekomstgericht en praktisch. Ik help je bewust te worden van je eigen kracht, zodat jij die kunt inzetten voor verandering.

Wat coaching níet is

Het is goed om ook te weten wat coaching níet is. Coaching is géén therapie of behandeling, en ook geen snelle oplossing of adviesgesprek. Je blijft zelf eigenaar van je proces. Ik loop een stukje met je mee en bied je inzichten en oefeningen waarmee jij zélf de verandering kunt vormgeven.

Wat je mag verwachten van coaching

• Een veilige en vertrouwde ruimte.
• Een luisterend oor en scherpe vragen.
• Oefeningen die je helpen helderheid te krijgen.
• Focus op jouw kwaliteiten en mogelijkheden.

Of je nu kiest voor gesprekken in de natuur rond Alkmaar, Egmond, of een andere plek in de regio: je krijgt altijd persoonlijke begeleiding die past bij jou.

Aanpak

Er bestaan veel soorten coaching, elk met een eigen invalshoek. Binnen mijn praktijk bied ik natuurcoaching met een holistische aanpak:

• Holistische aanpak van coachen – waarin lichaam, geest, emoties en energie samenkomen.
• Natuurcoaching – coaching in de natuur rondom Alkmaar, Egmond en Schoorl.
  Zo kun je kiezen voor de vorm die jou het meest aanspreekt.

Voor wie is coaching geschikt?

Coaching is er voor iedereen die voelt dat ze vastlopen of een volgende stap willen zetten in hun leven. Of je nu een drukke professional bent, een ouder die worstelt met balans, of iemand die persoonlijk wil groeien – coaching helpt je vooruit.

Wanneer past het bij jou?

Coaching kan passend zijn als je wilt werken aan:

• stress of spanning verminderen
• meer balans vinden in je dagelijks leven
• helderheid krijgen in een keuze of richting
• groeien in zelfvertrouwen en zelfkennis

Veelgestelde vragen over coaching

Meer weten over mij en mijn aanpak

• Wil je ontdekken wie ik ben en hoe ik werk als coach? Lees meer op: Natuurcoach Reina Jordens uit Egmond
• Benieuwd naar de werkvormen en technieken die ik inzet in mijn sessies, zoals ACT, lichaamswerk en Voice Dialogue? Bekijk mijn methoden

Waarom kiezen voor een coach in jouw regio?

Met een coach in de omgeving van Egmond, Castricum, Bergen, Heemskerk, Heiloo, Limmen, Uitgeest, Schoorl, Alkmaar en Heerhugowaard profiteer je van persoonlijke begeleiding dicht bij huis. Door lokaal te werken, is het eenvoudig om regelmatig sessies te plannen en blijft het proces laagdrempelig. Bovendien ken je coach de dynamiek en uitdagingen van jouw regio, wat zorgt voor een effectieve aanpak.

Kennismaken met coaching in regio Alkmaar

Voel je dat je vastzit of ben je op zoek naar meer vervulling in je leven? Coaching helpt je om obstakels te overwinnen en weer met zelfvertrouwen vooruit te kijken. Coachen doe je samen en daarom is de “klik” tussen jou en mij heel belangrijk. Dit is ook de reden dat ik een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek aanbiedt. Zo kun je voelen of je “de klik” ervaart en ik of ik jou verder kan helpen.

Iedereen kan op enig moment in haar / zijn leven behoefte hebben aan een sparringspartner. Aan iemand die niet oordeelt, die rust en ruimte creëert. Die je helpt je  lichaam, hart en geest weer in balans te krijgen. Zoals ik ooit tegen iemand zei; “je hoeft niet te wachten tot je helemaal bent vastgelopen en niet meer voor of achteruit kan”, voor je hulp zoekt. Zoek op tijd een coach met wie het klikt!