Fühlen Sie sich müde, angespannt oder aus dem Gleichgewicht? Kämpfen Sie mit Stress, Burnout oder Fragen zur Orientierung in Ihrem Leben oder Beruf? Ich begleite Menschen in der Region Alkmaar bei ihrer persönlichen Entwicklung und Erholung — in der Natur, mit einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz auf mentaler, körperlicher, emotionaler, energetischer und spiritueller Ebene.
In meiner „Praktijk voor Levenskunst“ (Praxis für Lebenskunst) in Egmond-Binnen helfe ich Menschen aus Alkmaar, Heiloo, Castricum und Bergen, durch Naturcoaching, Achtsamkeitstraining, Raja Yoga und Naturwanderungen wieder in Verbindung mit der Natur, sich selbst und ihrem Leben zu kommen.
Hilfe bei Stress / Burnout, Karriere und Sinnfragen
Ich biete Unterstützung bei einem breiten Spektrum an Fragen, von der Stressbewältigung bis hin zu Karriere- und Sinnfragen. Wie ich dabei vorgehe, lesen Sie auf der Seite über Hilfsfragen.
Mein Ansatz
Ich verfolge einen einzigartigen Ansatz. Durch die Kombination von Natur, Coaching, Achtsamkeit und Yoga gehen wir Herausforderungen auf allen Ebenen an (mental, physisch, emotional, energetisch und spirituell). Wir gehen in die Tiefe; neben Erkenntnissen gewinnen Sie neue Fähigkeiten und Kenntnisse, die Ihr Leben für immer positiv verändern werden.
Einzigartig an meinem Ansatz:
- Kombination aus Naturcoaching, Achtsamkeit, Yoga, Körperarbeit und Energiearbeit.
- Aufmerksamkeit für Sie als Ganzes.
- Kein Standardprogramm, sondern abgestimmt auf Ihre Fragen und Ihren Rhythmus.
Wer bin ich?
Reina
Reina – Naturcoach in der Praxis für Lebenskunst Egmond
- Biologin & Naturführerin
- Zertifizierter Coach & Achtsamkeitstrainerin
- Yogalehrerin (Raja Yoga)
- Arbeitet auf allen Ebenen
- Coacht in der Natur (Region Alkmaar, Bergen, Egmond)
Ich bin sehr zufrieden mit dir!
Mein erstes Treffen mit ihr hat mir sofort ein gutes Gefühl gegeben. Und auch jetzt, nach so vielen Spaziergängen und Gesprächen, ist es noch so. Reina ist pragmatisch und professionell. Sie sorgt dafür, dass ich mich auf den Kern meiner Frage konzentriere. Außerdem stellt sie mir Fragen, die mich zum Nachdenken anregen.
Individuelles Coaching, Training und Erleben
Entdecken Sie, was zu Ihnen passt
Individuelles Coaching – in der Natur, mit ganzheitlichem Ansatz.
Achtsamkeits- / Mitgefühlstraining und Raja-Yoga-Kurse – individuell oder in kleinen Gruppen.
Naturaktivitäten – wie Schweigewanderungen, Waldbaden und Gruppenausflüge.
Natur- und Bewegungsangebote für Unternehmen .
Coaching in der Natur – Egmond, Alkmaar, Heiloo und Umgebung
Meine Praxis befindet sich in Egmond Binnen, aber mein Arbeitsbereich ist das wunderschöne Nordholländische Dünenreservat und die Natur rund um Alkmaar, die Egmonds, Castricum, Bergen, Heiloo, Limmen, Schoorl, Heemskerk, Heerhugowaard, Uitgeest, Krommenie oder anderswo auf Anfrage.
Warum sollte man sich für die Praxis der Lebenskunst entscheiden?
In der Natur
Sich im Freien aufzuhalten, wirkt sofort entspannend. Man bewegt sich, atmet frische Luft und gewinnt eine neue Perspektive.
Mehr als nur reden
Neben Gesprächen nutzen wir Übungen, Achtsamkeit und Körperarbeit. Das wirkt tiefer und nachhaltiger
Vergnügen !
In den Sitzungen werden wir tiefer in die Materie eintauchen, aber vor allem werden wir viel Spaß haben! Das hilft Ihnen, die Dinge ins rechte Licht zu rücken und loszulassen.
Kostenloses Kennenlernen und Tools
- Wie schlimm ist es? Machen Sie den kostenlosen Stresstest .
- Burnout? Nutzen Sie die kostenlose Burnout-Checkliste .
- Direkt loslegen? Machen Sie die kostenlosen Entspannungsübungen.
- Möchten Sie Dinge wirklich angehen? Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlernen.
Möchten Sie mehr erfahren?
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail, oder vereinbaren Sie einfach einen Termin für einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlernspaziergang in Egmond.
Es ist die Kombination, die funktioniert!
Mehr über die Praxis der Kunst des Lebens
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